|
Post
by:
hoaiphuong1983
member
ID 13944
Date: 10/25/2006
|
Những phương pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả!
- Chúng ta đều biết nguyên nhân gây ra mụn là do lỗ chân lông bị lấp kín và nhiễm trùng. Tuy nhiên, mụn có thể tự động hết khi bạn ở độ tuổi 30, 40 hay 50. Đối với những trường hợp điều trị mụn cụ thể cần sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Tuy nhiên, trước khi gặp bác sĩ, các bạn nên thử những phương pháp ngăn ngừa mụn đơn giản và hiệu quả dưới đây
Giữ da mặt sạch sẽ: Đây là một trong những bước quan trọng nhất. Hăy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước. Hăy đối xử nhẹ nhàng với làn da mỏng manh của bạn, bởi v́ nếu mạnh tay với da, những nốt mụn sẽ bị vỡ và để lại vết thâm trên da.
Luôn giữ áo gối luôn mới: thay áo gối 2,3 ngày một lần. Khi ngủ, chất dầu từ tóc và da mặt bạn sẽ thấm vào áo gối và những tác nhân đó làm kích thích mụn trên da bạn phát triển.
Gội đầu hàng ngày: điều này đặc biệt quan trọng nếu tóc bạn thuộc loại tóc dầu. Việc giữ da mặt tránh xa dầu từ tóc tiết ra sẽ giúp làm lỗ chân lông thông thoáng.
Cung cấp đủ dưỡng chất: Để giữ da khoẻ mạnh, bạn cần chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Uống thuốc bổ sung vitamin để chắc rằng cơ thể bạn được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Vitamin A giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn (cà rốt chứa nhiều vitamin A).
Tránh việc trang điểm quá mức cần thiết, đặc biệt đối với da nhờn. V́ chúng ta đang t́m mọi cách để thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc thở của da.
Uống nhiều nước. Nước giúp cơ thể đẩy chất thải của cơ thể ra ngoài và nước giúp cơ thể tránh xa chất bẩn. 6 đến 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết.
Sử dụng kem lột da mặt. Sản phẩm này lột bỏ lớp ngoài của da và làm thông hơi cho lỗ chân lông. Loại giấy thấm đặc biệt cũng giúp thấm dầu nơi lỗ chân lông ở da.
Những điều này là những bước khởi đầu cho một làn da sạch và khoẻ mạnh. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn, hăy hỏi ư kiến của bác sĩ chuyên khoa.
góp
ư kiến
|
Reply:
suongglasses
member
REF: 90353
Date: 02/04/2007
|
Nhưng đây là trang wed tiếng anh mà, có phải là trang wed tư vấn về sức khoẻ đâu mà bạn lại nói về cái này????
|
Reply:
hoaiphuong1983
member
REF: 90357
Date: 02/04/2007
|
hey dà! ḿnh cũng đă có chia sẻ về những vấn đề như bạn nói rồi: bởi v́ nếu như không thích bạn có thể xem ở các chủ đề khác mà bạn cần....ḿnh gửi bài này khá lâu rồi,v́ quan tâm đến những ai cần biết thêm về da thôi...diễn đàn là nơi để giúp đỡ chia sẻ,nếu như ai cũng vào đây,mà chỉ thích những ǵ có lợi cho riêng ḿnh,có lẽ diễn đàn sẽ chẳng có niềm vui...
V́ chín người mười ư cơ mà!
Nhưng tôn trọng và tế nhị ...sẽ khiến người nghe có cảm giác thân thiện và có hứng thú vào diễn đàn hơn bạn ạ....
|
Reply:
tham0207
member
REF: 90361
Date: 02/04/2007
|
Theo ḿnh nghĩ,diễn đàn này là nơi để mọi người giúp đỡ nhau và chia sẻ với nhau những kiến thức bổ ích.V́ thế nếu có chuyên mục nào hay mọi người cứ post lên cho mọi người tham khảo nha
Cám ơn các bạn.
Best wishes to you for new year
|
Reply:
suongglasses
member
REF: 90368
Date: 02/05/2007
|
sorry mấy bạn nha, do ḿnh quen thế
|
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
 :
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|
|
